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豆乳を使ったとうもろこしの食べるスープ 美肌効果 便秘解消 生理痛の緩和 更年期障害対策 バストアップ などなど 女性に嬉しい効果がたくさん含まれている豆乳スープ 材料 2人分 とうもろこし ホール缶 150g 玉ねぎ 1 2個 雑穀